Gerincjóga - Hatha jóga - Senior jóga - "Jóga a tiszta légutakért"

❈Rólam - ki is Amba?

Egyszer a kisebbik fiammal jógával kapcsolatosan nézelődtünk az interneten, az egyik ilyen oldalon a szanszkrit szavak között keresgélve akadtunk az "Amba" kifejezésre mint az "anya" szó megfelelője. De találkozhatunk Ambával a híres óind eposzban, a Mahábháratában is...

Olvass tovább...

ÓRATÍPUSOK

ÓRAREND és BEJELENTKEZÉS !

Az Ambajógában a következő tipusú csoportos órákkal találkozhatsz:

illetve, lehetőség van egyéni órákra egyéni igények szerint, egyeztetett időpontban, érdeklődj a részletekről. telefonon ( 0620 444 6853 ) vagy elektronikusan itt... megtalálsz a Facebookon is :) !

AZ ÓRÁN VALÓ RÉSZTVÉTELHEZ BEJELENTKEZÉS SZÜKSÉGES !

Gerincjóga

60 ill. 90 perces

A gerincjóga úgynevezett "alkalmazott" jóga folyamat, vagyis a hatha jóga eszköztárából az ászanákat/testhelyzeteket, pózokat alkalmazza.

Hatha jóga

Míg a gerincjóga órákon a fizikai test jógája áll a középpontban, ezen az órán hangsúly kerül a jóga ezen kicsit túlmutató oldalára is.

Senior jóga

Ez az óratípus csendesebb, finomabb, az ászanákat "könnyedebbre" módosítva vesszük fel

Jóga a tiszta légutakért!

A sólámpa hangulata, a sóporlasztó légúttisztító, "tengerparti" sós levegője, a jóga (mellkasnyitó) ászanái….

Szeretnél kapcsolatba lépni velem?

Kattints ide!